눈 피로생활 루틴

오후 눈 침침함, 인공눈물 전 3분 눈 쉬기

오후마다 눈이 침침하고 화면 글자가 흐려질 때 인공눈물부터 넣기 전, 깜박임과 멀리 보기, 화면 밝기를 3분 안에 정리해 보세요.