2026. 6. 15.저녁 다리 붓기, 퇴근 후 7분 리셋퇴근 무렵 양말 자국이 깊고 발목이 무겁다면 다리 올리기, 발목 펌프, 종아리 조이기, 집 안 걷기 순서로 먼저 가볍게 풀어보세요.#다리부종#발목붓기#하지부종#혈액순환